导读：

公历的2023年8月8日将会迎来秋天的第一个节气，立秋。有诗云：“兹晨戒流火，商飙早已惊。天云收夏色，木叶动秋声”，天空收起了夏天的景色，草木的枝叶随风摇动，响起了秋天的声音。转眼间秋天就要到了，在民间，立秋节气是相当重要的，而且还流传着诸多的传统民俗。

比如尝新、晒秋、啃秋、贴秋膘，祭祀土地神、躲秋等等，诸多的传统习俗融合在一起，让立秋节气变得更加的丰富起来。记得老辈人常讲：“早立秋要躲秋”，那到底是哪些人要躲？具体怎么躲呢？

(相关资料图)

躲秋，是诸多习俗当中的一种，具体是什么时候兴起的，并没有明确的记载。关于其来源，更多的说法是立秋节气，处于阴阳交替的时候，此时阴阳相争，而且会度过一段强引力阶段，有些人则是会“犯太岁”。常言道：“惹不起躲得起”，人们为了避免出现意外，或者是发生不顺，就在民间慢慢形成“躲秋”的一个习俗。

老人说“早立秋要躲秋”，哪些人要躲？具体怎么躲？早立秋，说的就是今年立秋的时间，相对来讲是比较早的，因为是农历的六月廿二，按照万年历上的说法，这一天是癸卯年庚申月戊戌日。

根据记载：

壬子时23:00 - 00:59 冲马煞南；癸丑时 01:00 - 02:59 冲羊煞东；乙卯时 05:00 - 06:59 冲鸡煞西戊午时 11:00 - 12:59 冲鼠煞北；己未时 13:00 - 14:59 冲牛煞西；壬戌时 19:00 - 20:59 冲龙煞北。

按照传统文化的说法，“冲”也就是“相对”的意思，而“煞”即是伤人于无形的一种力量，故而“冲煞”也就是对冲产生的一种伤人与无形的力量，我们要躲开这种力量，故而称之为“躲秋”。

从上面我们不难看到，一共是6种人要“躲秋”，它们分别是生肖是马、羊、鸡、鼠、牛以及龙。

躲秋具体怎么躲？

意思就是在立秋这一天，有这6个属相的人要记得躲秋，而且也有对应的一个时间，比如属鸡的人，在5点之7点的这个时候要躲秋。躲，就是藏，不与别人发生口舌之争，也就是告诉我们在立秋这天，要注意自己的言行，在这几个时辰当中，不要去相冲的方向，以免带来祸端。

除了要躲秋之外，我们还要吃3种食材。

第一种：西瓜
立秋当天有啃秋的一个习俗，寓意是把夏天的暑气“啃掉”，也是为了迎接秋天的到来，另外吃点西瓜，也是希望在秋天，能够减少燥热，人们能够更加的安康。

第二种：桃子
在我们当地，立秋这天还会吃桃子，此时正好是桃子的上市的时候，吃上一点桃子，把核留下来，然后把它扔掉火坑种烧掉，据传，这样就可以把把一年里的瘟疫给消除掉，也就是说，吃了桃子之后，能够逃避不好的事情，一年都健康。